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-1- LES FONDAMENTAUX

Les 7 conseils capitaux

à tous ceux qui enseignent le tir à l’arc

 

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-2- Les Héra “Clés” du succès

D’une manière générale, la condition physique est étroitement liée à l’état de santé

du corps humain. Or, la santé est à la base de l’activité humaine dont l’efficience va

influencer la performance sportive. . .

 

 

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-3- l’Apprentissage en mouvement

Préambule

“Il n’y a pas de flèches mal tirées

il n’y a que des flèches mal préparées.”

Darell PACE double champion olympique (1976-1984).

 

 

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-4- Le tir à l'arc en Corée

La Corée du Sud est en effet la meilleure

nation de la planète tir à l’arc :

Depuis 1991, elle a remporté 30

médailles mondiales en individuel

(dont 13 titres)

et 15 par équipe (dont12 titres).

 

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-5- Elastique et tir à l'arc

Pourquoi utiliser un élastique ?

 

Pour être performant en tir à l’arc, il faut (notamment)

maîtriser son arc.

Pour maîtriser son arc, il faut s’entraîner.

Pour s’entraîner, il faut pouvoir tirer.

Pour pouvoir tirer, il faut ne pas être blessé.

 

 

 

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-6- Le placement des omoplates

Le présent document décrit, explique et analyse

l’impact du placement des omoplates sur la qualité du

tir, en apportant également des indications de mise

en oeuvre.

 

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